J. Laussen, C. Kowaleski, K. Martin, C. Hickey, R.A. Fielding, K.F. Reid
J Frailty Aging. 2016;5(2):82-7
Alors que la population de personnes âgées poursuit sa progression à la hausse, le déploiement de stratégies visant à maintenir l’indépendance des personnes âgées revêt une importance critique en termes de santé publique. Des preuves récentes produites par un essai clinique à grande échelle démontrent clairement que l’activité physique (AP) modérée à intense réduit les troubles les plus importants de la mobilité chez les personnes âgées à risque. Toutefois, la possibilité de déployer avec succès dans des contextes communautaires des mesures d’AP structurées, dont l’efficacité a été démontrée dans des environnements cliniques contrôlés, au profit de populations plus larges de personnes âgées, reste indéterminée.
L’objectif de cette étude est d’analyser la diffusion d’un programme d’AP basé sur des données probantes destiné aux personnes âgées par l’évaluation de la participation au programme et de son impact sur la mobilité, la force et la qualité de vie.
Cinquante personnes âgées (de 71,2 ± 8 ans ; IMC : 30,1 ± 7 kg/m2) ont été enrôlées. En moyenne, une participation de 8,0 ± 1,8 mois au programme Fit-4-Life, une mesure communautaire d’accompagnement en nutrition et AP a été totalisée. La mobilité (test Short Physical Performance Battery [SPPB]), l’activité physique auto déclarée (questionnaire CHAMPS), la force dans les jambes, la force de préhension et la qualité de vie (échelle de qualité du bien-être auto administrée [QWB-SA]) ont été évaluées au début de l’étude et lors du suivi.
La participation moyenne a été de 55,8 %. Quatorze participants ont été perdus de vue pendant le suivi. Les sujets ayant abandonné pratiquaient une AP moins importante au début de l’étude (78 ± 108 mn / sem) que ceux parvenus au terme du suivi (203 ± 177 mn / sem ; P = 0,01). Les patients ont montré des augmentations durables de la durée d’AP (65 ± 153 mn / sem ; P= 0,08) ainsi que des améliorations significatives au test SPPB (0,5 ± 0,2 ; P < 0,01), de la force des muscles extenseurs du genou (2,6 ± 4,4 kg ; P < 0,01) et du score QWB-SA (0,04 ± 0,09 ; P = 0,05).




Commentaire: Le déploiement d’une mesure cliniquement efficace basée sur l’AP dans un contexte communautaire peut améliorer la mobilité, la force et la qualité de vie des personnes âgées. Ces informations peuvent être utiles pour la conception et la mise en place d’études de mesures basée sur l’AP à plus grande échelle destinées à préserver la mobilité chez les personnes âgées dans des environnements communautaires.