Per i ricercatori
E. Chung, H. Mo, S. Wang, et al.Nutr Res. 2018;49:23-36 Le evidenze disponibili nella letteratura scientifica suggeriscono che le diverse forme di vitamina E (α-, β-, γ-, δ-tocoferoli e i corrispondenti tocotrienoli) con le loro capacità antiossidanti e antinfiammatorie possono ridurre il declino muscolare associata all'età e migliorare la rigenerazione muscolare, attenuando così la sarcopenia.
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R.P.G. Hayhoe, M.A.H. Lentjes, A.A. Mulligan, et al.Clin Nutr. 2018 Jan 30. pii: S0261-5614(18)30015-3. doi: 10.1016/j.clnu.2018.01.014. [Epub ahead of print] Questo studio ha dimostrato la presenza di una associazione forte tra il magnesio assunto con la dieta, ma non con il suo livello ematico, e gli indici di massa muscolare scheletrica, in una popolazione di soggetti adulti e anziani del Regno Unito.
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M. Da Boit, R. Sibson, S. Sivasubramaniam, et al.Am J Clin Nutr. 2017;105(1):151-158 Assumere supplementi di acidi grassi omega-3 a lunga catena nel corso di un allenamento contro resistenza, aiuta ad aumentare la funzione e la qualità muscolare nelle donne anziane ma non negli uomini. |
M. Kim e S. ShinkaiGeriatr Gerontol Int. 2017;17(11)2089-2095 Il presente studio confronta la performance di due dinamometri utilizzati per la misurazione della forza di presa della mano, il Jamar e lo Smedley, i quali sono stati utilizzati per determinare il tasso di prevalenza della debolezza muscolare, sulla base di diversi criteri diagnostici, in una ampia popolazione di anziani residenti in comunità.
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S.E. Alway, J.L. McCrory, K. Kearcher, et al.J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2017;72(12):1595-1606 I risultati ottenuti suggeriscono che il resveratrolo insieme all’esercizio fisico potrebbe rappresentare, rispetto al solo esercizio fisico, un miglior approccio per il miglioramento della sarcopenia.
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E.A. Bulut, P. Soysal, A.E. Aydin, et al.Exp Gerontol. 2017; 95:136-140 Questo studio vuole esaminare la relazione tra la carenza di vitamina B12 e la sarcopenia nella popolazione anziana.
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