E. Marzetti, R. Calvani, M. Tosato, M. Cesari, M. Di Bari, A. Cherubini, M. Broccatelli, G. Savera, M. D’Elia, M. Pahor, R. Bernabei, F. Landi, on behalf of the SPRINTT Consortium
Aging Clin Exp Res Epub 2017 Feb 10
Proszę kliknąć tutaj, aby przeczytać pełne wersje artykułów
Jednym z najważniejszych wyzwań stawianych aktualnie przed zdrowiem publicznym jest poznanie opłacalnych interwencji terapeutycznych, które pozwolą poprawić stan zdrowia oraz zapobiegać niesprawności w starszym wieku. Regularna aktywność fizyczna jest jedyną interwencją, dla której jednoznacznie wykazano, że poprawia sprawność, balans energetyczny organizmu, zmniejsza ryzyko chorób sercowo naczyniowych, udaru mózgu, cukrzycy, niektórych nowotworów, depresji oraz upadków. W starszym wieku aktywność fizyczna opóźnia utratę masy mięśniowej, pozwala odzyskać witalność, zapobiega lub opóźnia rozwój niesprawności. Co więcej, brak aktywności fizycznej uznawany jest za wiodącą przyczynę wielu przewlekłych schorzeń degeneracyjnych i istotny czynnik rozwoju sarkopenii i niesprawności fizycznej. Te istotne dane medyczne skłoniły Światową Organizację Zdrowia (WHO) do tego, aby zalecać uprawianie regularnego wysiłku fizycznego przez całe życie. Powyższy przegląd podsumowuje dostępne dowody, które wspierają aktywność fizyczną jako środek zapobiegawczy przeciw zespołowi fizycznej słabości i sarkopenii. W tekście przedyskutowano także istotne mechanizmy korzyści płynących z wysiłku fizycznego.




Komentarz: Co raz więcej dowodów medycznych wskazuje na to, że regularna aktywność fizyczna, w połączeniu ze stosowną interwencją dietetyczną, są najbardziej skuteczną strategią leczniczą sarkopenii oraz metodą zapobiegania niesprawności fizycznej. Badanie SPRINTT ma za zadanie dostarczyć dowodów skuteczności długoterminowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności, prowadzonej jako część wieloskładnikowej interwencji badawczej, w zapobieganiu niesprawności ruchowej i innych niekorzystnych zdarzeń zdrowotnych wśród starszych osób z zespołem słabości fizycznej i sarkopenią, którzy znajdują się w grupie ryzyka niesprawności. Projekt SPRINTT będzie największym i najdłużej trwającym w Europie badaniem o tej tematyce. Oczekuje się, że wyniki SPRINTT przyczynią się do znacznego postępu w opiece sprawowanej nad starszymi osobami z zespołem słabości i sarkopenią, ocenianej zarówno z perspektywy klinicznej, jak również z perspektywy zdrowia publicznego.