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Función motora y Actividad Física como Predictores de Caídas Prospectivas en Adultos Mayores de Viviendas Comunitarias por Nivel de Fragilidad: Aplicación de Tecnología portátil

M.J. Mohler, C.S. Wendel, R.E. Taylor-Piliae, et al.

Gerontology. 2016;62(6):654-664

Este estudio tuvo como objetivo evaluar las mediciones de la marcha, el equilibrio y la actividad física basadas en los sensores portátiles, que predicen las futuras caídas en los ancianos que viven en la comunidad.

Los resultados obtenidos sugieren que los predictores independientes de las caídas dependen del estado de fragilidad. Entre los parámetros derivados de los sensores, el déficit de equilibrio, los episodios típicos de caminata más largos y los episodios permanentes típicos más cortos fueron los predictores más sensibles de las caídas prospectivas en la muestra pre-frágil y frágil combinada. LA velocidad de la marcha no era un predictor sensible de la caída en el contexto del estado de la fragilidad.

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Evaluación de la fragilidad física en mujeres ancianas: ¿Se puede lograr la simplificación sin pérdida del síndrome? Validez de la medición?

Q.L. Xue, J. Tian, L.P. Fried, et al.

Am J Epidemiol. 2016;183(11):1037-44

Diferentes fenotipos se han utilizado cada vez más como herramientas para la caracterización clínica de la fragilidad entre los ancianos. Aunque se han realizado estudios sobre la comparabilidad y eficacia de diversas simplificaciones y aproximaciones de los fenotipos de fragilidad existentes para la predicción del riesgo, no se han realizado estudios en los que los investigadores hayan evaluado la estandarización de la caracterización clínica alcanzada.

Los hallazgos obtenidos demostraron que no era sólo el número de criterios utilizados para caracterizar los PFPs, sino más bien las combinaciones de criterios específicos los que predijeron el riesgo de resultados adversos. Existen contextos clínicamente importantes en los que los PFP simplificados no pueden utilizarse indistintamente.

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Consumo de frutas y verduras y riesgo de fragilidad: análisis dosis respuesta de 3 cohortes prospectivas en ancianos en la comunidad

E. García-Esquinas, B. Rahi, K. Peres, et al.

Am J Clin Nutr. 2016;104(1):132-42

Se trató de examinar la relación dosis-respuesta entre el consumo de frutas y verduras y el riesgo de fragilidad en los adultos mayores. Entre los ancianos de la comunidad, el consumo de frutas y hortalizas se asoció con un menor riesgo de fragilidad a corto plazo de una manera dosis-respuesta, y la asociación más fuerte se obtuvo con 3 porciones de fruta / día y 2 porciones de vegetales / dia.

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La sarcopenia es un factor de riesgo independiente de disfagia en los ancianos hospitalizados

Maeda y J. Akagi

Geriatr Gerontol Int. 2016;16(4):515-21

El presente estudio investigó la prevalencia de disfagia entre los pacientes con sarcopenia, y la asociación entre las dos condiciones.

En 224 ancianos, la prevalencia de sarcopenia y disfagia fue de 76,8% y 30,0%, respectivamente, y se demostró que la sarcopenia es un factor de riesgo independiente para la disfagia en ancianos.

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Fenotipo de obesidad sarcopénica en ancianos con historia de caídas

Y.R. Huo, P. Suriyaarachchi, F. Gomez, et al.

Arch Gerontol Geriatr. 2016;65:255-9

El objetivo de este estudio fue obtener un amplio fenotipo de obesidad sarcopénica en esta población de alto riesgo.

Los autores han encontrado que los sujetos sarcopénicos obesos eran más viejos (81,1 ± 7,3), en su mayoría mujeres y más probabilidades de tener menor densidad mineral ósea, menor fuerza de prensión, velocidad de marcha más lenta, y un peor equilibrio. Las personas obesas sarcopénicas también mostraron una hormona paratiroidea significativamente más alta y una menor vitamina D.

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Envejecimiento exitoso y fragilidad: ¿dos caras de la misma moneda?

J. Woo, J. Leung y T. Zhang

J Am Med Dir Assoc. 2016;17(9):797-801

Este estudio explora la hipótesis de que la fragilidad y el envejecimiento exitoso son dos caras de la misma moneda y que la velocidad de la marcha puede ser un indicador objetivo del envejecimiento exitoso.

Los que tienen mayor velocidad de la marcha tuvieron mejor percepción de salud, menor prevalencia de accidente cerebrovascular, hipertensión, cataratas, osteoporosis y deterioro de la función cognitiva. Tenían más probabilidades de ser actuals consumidores de alcohol, más activos físicamente, consumían más verduras, tenían un mejor componente físico de calidad de vida relacionada con la salud y recibían más educación. También tenían un índice de masa corporal más bajo, porcentaje de grasa corporal total, así como grasa apendicular y un índice de masa muscular apendicular más alto.

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Los triglicéridos de cadena media en combinación con leucina y vitamina D aumentan la fuerza muscular y la función en ancianos frágiles en un ensayo controlado aleatorizado

S. Abe, O. Ezaki y M. Suzuki

J Nutr. 2016;146(5):1017-26

En este trabajo se investigó una combinación de nutrientes para tratar la sarcopenia en ancianos muy frágiles.

Los autores concluyeron que la suplementación combinada de MCT (6 g), aminoácidos ricos en leucina y colecalciferol en la cena, puede mejorar la fuerza muscular y la función en los ancianos frágiles. 

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La actividad física realizada durante la tarde incrementa la respuesta sintética de proteina muscular a la ingesta de proteinas antes de dormir en hombres ancianos

A.M. Holwerda, I.W. Kouw, J. Trommelen, et al.

J Nutr. 2016;146(7):1307-14

El presente estudio evaluó si la actividad física realizada por la noche puede aumentar la síntesis de proteína muscular durante la noche tras la ingestión de proteína antes de dormir en hombres ancianos.

La actividad física realizada por la noche aumenta la sintesis de la proteína muscular durante la noche tras la ingestión de proteína antes de dormir y permite que los aminoácidos derivados de proteínas ingeridos sean usados para la síntesis de novo de proteína muscular durante el sueño nocturno en hombres mayores.

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Una intervención de ejercicio multicomponente revierte la fragilidad y mejora la cognición, la emoción y las relaciones sociales en ancianos frágiles que residen en la comunidad: un ensayo clínico aleatorizado

F.J. Tarazona-Santabalbina, M.C. Gómez-Cabrera, P. Pérez-Ros, et al.

J Am Med Dir Assoc. 2016;17(5):426-33

El objetivo de este estudio es determinar si un programa de ejercicio multicomponentes (MEP) supervisados, cuando se realiza por ancianos frágiles puede revertir la fragilidad y mejorar la funcionalidad; cognitiva, emocional y relaciones sociales; así como biomarcadores biológicos de la fragilidad, en comparación con una población control que no recibió entrenamiento.

Los autores informaron que en un 31,4% (95% IC 20,3-45,0) del grupo de intervención, la fragilidad se revirtió después del programa de entrenamiento, mientras que nadie en el grupo de control revirtió la fragilidad después del período de 6 meses.

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Elevados niveles de metales pesados incrementan la prevalencia de sarcopenia en la población anciana

J.I. Yoo, Y.C. Ha, Y.K. Lee, et al.

J Bone Metab. 2016;23(2):101-9

A pesar de la creciente preocupación por los problemas de salud como resultado de los contaminantes ambientales, no se ha demostrado asociación entre metales pesados tóxicos con sarcopenia en la población general. En este artículo se investigó la asociación entre metales pesados, incluyendo plomo, mercurio y cadmio, con sarcopenia en la población coreana.

Este estudio demuestra que los altos niveles de plomo mercurio y cadmio en la sangre, aumentan la prevalencia de sarcopenia en ambos géneros de poblaciones mayores.

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